Voor wie is een persoonlijke sessie bedoeld?

De persoonlijke sessie is er voor medewerkers die behoefte hebben aan een goed gesprek of tijdelijk vastlopen. Je hoeft geen ernstige mentale klachten te hebben om een sessie te plannen.

Je kunt bijvoorbeeld een sessie plannen als je:

• stress of werkdruk ervaart;
• moeite hebt om werk en privé in balans te houden;
• minder energie of veerkracht ervaart;
• vastloopt in bepaalde gedachten of patronen;
• behoefte hebt aan meer rust en overzicht;
• een persoonlijke uitdaging wilt bespreken;
• wilt werken aan persoonlijke groei.

Je bepaalt zelf waarover je wilt praten.